Blog

O chodzeniu w butach minimalistycznych narosło wiele mitów. Po części wynikają one z niewłaściwego użytkowania, negatywnego dziennikarstwa, próbach wykorzystania przez korporację i wielu innych rzeczy. Ideologia barefoot była w swoim czasie hitem na każdej stronie sportowej, ale temat ucichł. Dlaczego? Ponieważ jak to często bywa, ludzie mieli do tego negatywne…

Wbrew pozorom wiosenny ubiór może sprawić nieco kłopotów. Jak to u nas się mawia – kwiecień plecień poprzeplata, trochę zimy, trochę lata. Na dzień pisania artykułu mamy za oknami… śnieg. Warto jednak zacząć przygotowywać się do cieplejszych dni, kiedy trzeba pogodzić wygodę z odpowiednią ochroną, a przede wszystkim zdrowiem dziecka.…

Praktycznie każdy słyszał o mikrofibrze i wie, że jest dobra np. w sprzątaniu, jako element odzieży sportowej itp. Czy wiesz, że mikrofibra ma o wiele więcej zastosowań – w tym w obuwiu? W tym artykule dowiesz się, jakie mikrofibra ma właściwości i dlaczego jest tak wytrzymałym materiałem. Czym jest mikrofibra?…

To w jaki sposób nasza stopa będzie się rozwijała, w dużej mierze zależy od obuwia, którego używamy już od najmłodszych lat. Bagatelizowanie problemów z butami, używanie często butów na wysokim obcasie lub noszenie klasycznych butów mimo pojawiających się problemów może z czasem doprowadzić do różnych deformacji stóp takich jak płaskostopie,…

To do butów trzeba się specjalnie przygotować?! Zapewne takie pytanie mogło ci przyjść do głowy, podczas czytania tytułu tego artykułu. Ujmijmy to w ten sposób – jeśli zawsze jeździsz pojazdem ze skrzynią manualną, to przejście na automatyczną będzie wymagało przynajmniej kilku-kilkunastu przejazdów, żeby przyzwyczaić się do innego układu sterowania. Nie…

To jak? Karnet na ,,trening stóp” zakupiony? Sztangi na duże palce stóp przygotowane? Oczywiście, podejrzewamy, że chyba nikt nie spotkał się z treningami dedykowanymi stopom, ani nie wybierał się na FitStopa na siłownię. A szkoda, bo mięśnie stóp składają się z 107 elementów, a wykonywanie ćwiczeń stóp może poprawić osiągi…

Zanim przejdziemy do porad odnośnie pielęgnacji obuwia minimalistycznego, musimy zadać sobie pytanie. Czy ta pielęgnacja różni się znacznie od pielęgnacji zwykłych butów? Otóż – nie do końca! Buty minimalistyczne tworzy się są z naturalnych składników, takich jak skóra zwierzęca licowa, zamsz, len, wełna, czy też syntetyczna skóra wegańska. Jak widzisz,…

Nie ma co ukrywać – jeśli chcemy mieć porządne obuwie, które wystarczy nam na wiele lat, będzie zdrowe dla stóp i jednocześnie piękne, to musimy skierować wzrok na buty z prawdziwej skóry. Co jednak, jeśli nie chcemy butów ze skóry zwierzęcej? W takim przypadku na pomoc przychodzi technologia, która pozwala…

Jak często zdarza ci się wracać do pracy po ciężkim dniu i rozmasowywać stopy oraz zmęczone palce? Na pewno są obolałe – o ile nie chodzisz w butach barefoot (lub nie pracujesz boso) najpewniej były cały dzień w ścisku. Zwłaszcza dotyczy to kobiet, które muszą pracować w szpilkach lub mężczyzn,…