W ostatnim artykule poruszyliśmy problem powstawania odcisków na stopach i wspomnieliśmy, że różnią się nieco od modzeli. I o ile modzele i odciski należą w sumie do tej samej grupy nieprzyjemnych i niepożądanych narośli na naszych stopach, tak warto wiedzieć, czym się różnią oraz jak je usuwać zawczasu, żeby nie…
Blog
Grzybica stóp to jeden z najbardziej nieprzyjemnych problemów, które mogą opanować nasze stopy i paznokcie. Zazwyczaj powodowana przez nagromadzenie właśnie grzybów w dobrych dla nich warunkach – wilgoci i niskiego dostępu do powietrza. Zima, kiedy zakładamy ciężkie skarpety i zimowe obuwie to szczególnie lubiany przez nią czas. Infekcja może być…
Zima to oczywiście czas wyboru, jakie obuwie będzie nam towarzyszyło przy przeprawach przez zaspy śnieżne, sól na drogach i inne niesprzyjające warunki. To, że należy mocniej chronić stopy wcale nie znaczy, że musisz zrezygnować z komfortu – zwłaszcza, jeśli wybierzesz elastyczny model barefoot, który pozwoli Ci chodzić jak na bosaka…
Zima to oczywiście czas wyboru, jakie obuwie będzie nam towarzyszyło przy przeprawach przez zaspy śnieżne, sól na drogach i inne niesprzyjające warunki. To, że należy mocniej chronić stopy wcale nie znaczy, że musisz zrezygnować z komfortu. Zwłaszcza, jeśli wybierzesz damskie buty minimalistyczne na zimę, które pozwolą Ci chodzić jak na…
Wady stóp możemy podzielić na wrodzone – widoczne u noworodka od urodzenia jak np. stopa końsko-szpotawa, oraz te bardziej popularne, ujawniające się po pionizacji, np. stopa płasko-koślawa (flatfeet). Powiedzenie jednak, że ktoś ma „platfusa”, nie łączy się automatycznie z ustalonym postępowaniem. Może to być obraz różnych jednostek chorobowych o różnym…
Czym są odciski? Czy to to samo co modzel? Odciski, zwane również nagniotkami, to nic innego jak drobne obszary zgrubiałej skóry, które kształtują się w wyniku długotrwałego nacisku lub tarcia. Wywołują one kondensację włókien kolagenowych oraz przyspieszają proces dojrzewania spłaszczonych komórek rogowych. Wśród odcisków można wyróżnić dwie główne kategorie: Twarde…
W jednym z naszych wcześniejszych artykułów omówiliśmy, czym jest pronacja stopy i kiedy ten naturalny ruch stopy może przerodzić się w problem. Teraz skupimy się niejako na ruchu w drugą stronę, czyli supinacji stopy. Odpowiemy na takie pytania jak: jakie są rodzaje supinacji? kiedy powstają zaburzenia supinacji stóp? czy nadmierna…
Nasz organizm to piękna maszyna, składająca się z wielu elementów, które wzajemnie się uzupełniają. Niestety, nieprawidłowe nawyki, kontuzje i chodzenie w np. zbyt ciasnych butach potrafią zepsuć nawet naturalny ruch stopy. Nie wszystkie pojęcia, o których mówi się jako stanach chorobowych, są ,,złe”. Do takich pojęć należą między innymi pronacja…
Czas na omówienie kolejnego rodzaju deformacji stopy oraz kilku podpowiedzi, jak z nim walczyć – w tym artykule dowiesz się, czym są palce młotkowate. Jeśli interesują Cię inne rodzaje zniekształceń, sprawdź nasze artykuły na temat: Stopy szpotawej, Płaskostopia, Palucha koślawego. Palce młotkowate to deformacja stóp, która może powodować ból, dyskomfort…