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Nuestros compañeros
Tomasz Kuba Kruk
Free Movement
El profesor de Movimiento, Yoga, Animal Flow, Calistenia y Natural Running, que trata no como el arte por el arte, sino como la base de cada actividad cotidiana. Como una preparación para lo que uno no puede predecir.
Es practicante de los métodos de respiración del yoga, Wim Hof y Buteyko; mindfulness y meditación activa; filosofía Tao y Zen. Minimalista en la mayoría de los aspectos de la existencia. Valora la paz interior porque le da fuerza; y trabaja la fuerza porque le permite mantener la calma.
Realizó, entre otros, estudios de posgrado en la Facultad de Rehabilitación de la Universidad de Educación Física de Varsovia y un curso certificado de Mindfulness de 8 semanas, así como cursos y talleres de movimiento, yoga y masaje con profesores de todo el mundo. Es Máster en Ingeniería Civil.