Tomasz Kuba Kruk

Nauczyciel Movementu, Jogi, Animal Flow, Kalisteniki i Biegania Naturalnego, które traktuje nie jako sztukę dla sztuki, lecz podstawę wszelkich aktywności życia codziennego. Jako przygotowanie do tego, czego nie da się przewidzieć.

Praktyk metod oddechowych jogi, Wima Hofa i Buteyko; uważności i aktywnej medytacji; filozofii tao i zen. Minimalista na większości płaszczyzn egzystencji. Ceni wewnętrzny spokój, ponieważ daje on siłę; pracuje nad siłą, ponieważ pozwala ona zachować spokój.

Ukończył m.in. studia podyplomowe na Wydziale Rehabilitacji warszawskiej AWF i 8-tygodniowy, certyfikowany kurs Mindfulness oraz kursy i warsztaty movementu, jogi oraz masażu u nauczycieli z różnych stron świata. Jest magistrem Inżynierii Lądowej