Tomasz Kuba Kruk

Učitel pohybu, jógy, Animal Flow, kalanetiky a přirozeného běhu, které nepovažuje za umění pro umění, ale za základ každé každodenní činnosti. Jako přípravu na to, co člověk nemůže předvídat.

Věnuje se jógovým dechovým metodám, Wim Hofovi a Buteykovi; mindfulness a aktivní meditaci; taoistické a zenové filozofii. Minimalista ve většině bodů existence. Cení si vnitřního klidu, protože mu dává sílu; a pracuje na síle, protože ta umožňuje zůstat v klidu.

Absolvoval mj. postgraduální studium na Fakultě rehabilitace Varšavské univerzity tělesné výchovy a osmitýdenní certifikovaný kurz Mindfulness a kurzy a workshopy pohybu, jógy a masáží s lektory z celého světa. Je magistrem stavebního inženýrství.