Separadores de dedos: ¿cómo aliviar los pies después de un día duro?

¿Con qué frecuencia llegas a casa después de un largo día y te masajeas los pies y los dedos cansados? Seguramente están adoloridos, a menos que uses zapatos barefoot (o trabajes descalzo), lo más probable es que hayan estado apretados todo el día. Esto es especialmente cierto para las mujeres que deben trabajar con tacones altos o para los hombres que trabajan con zapatos duros tipo "zapatos de cocodrilo".

No se puede negar que todos los días nuestros pies tienen que librar una batalla dura. Cuanto peor estén nuestros zapatos, más difícil será la lucha, y una mala alineación de los dedos puede causar mucho dolor. Ya hemos hablado sobre el impacto de los zapatos mal ajustados en un artículo anterior, y hoy vamos a presentar una de las maneras interesantes de aliviar el dolor y... ¡prevenir enfermedades! Estamos hablando de los separadores para los dedos.

¿Qué es un separador de dedos?

Son pequeñas herramientas que sirven para (como seguramente imaginas) separar los dedos. Parece que con poner un poco de algodón o tela se soluciona el problema, ¿verdad? ¡No necesariamente! Los separadores modernos hoy en día son muy flexibles, es decir, pueden adaptarse a cualquier forma o problema. Gracias a esto, puedes estar seguro de que todo está colocado correctamente, no solo a simple vista. Como en todos los casos relacionados con la salud, debemos elegir productos que ayuden y no perjudiquen.

En resumen, los separadores de dedos son productos especialmente diseñados hechos de materiales como gel, silicona o espuma. Su tarea es ensanchar nuestros dedos y evitar que se sobrepongan. ¿Por qué usarlos?

Dedos que se sobreponen, juanetes – ¿quién se beneficiará del separador?

Una gran cantidad de enfermedades en los pies comienzan en los dedos. Luchan por espacio, no proporcionan una base estable para el cuerpo y se sobreponen, causando rozaduras e inflamación.

Algunas de las enfermedades más conocidas que pueden ocurrir debido a esto son:

Juanetes (Hallux valgus), es decir, la enfermedad del dedo gordo del pie, que se presiona hacia adentro y causa inflamación. Si no se trata, con el tiempo puede requerir cirugía. Al corregir la alineación de los dedos con un separador, podemos frenar el progreso de esta enfermedad.
Dedos en garra, que es una contracción flexora causada por la presión en los dedos más largos que descansan en la punta del zapato. Generalmente es causado por zapatos ajustados, pero también puede ser genético. Los separadores permiten retroceder parcialmente la inflamación, lo que da a los dedos más rango de movimiento.
Dedos en forma de garra, una enfermedad en la que todos los dedos del pie se doblan de forma antinatural hacia un lado u otro, causando dolor. El separador previene el sobrelapamiento de los dedos, reduciendo molestias e inflamaciones.
Los separadores también pueden ayudar si sientes dolor en los dedos con frecuencia, calambres en cualquiera de ellos o simplemente necesitas un momento de "spa" para tu pie.

De hecho, cualquier persona que sienta dolor en los pies o los dedos se beneficiará de unos minutos diarios con los separadores puestos. Usar los separadores varias veces puede proporcionar un alivio notable de varias dolencias. En los casos avanzados, como siempre, recomendamos consultar a un médico.

¿Separador de gel o de espuma? ¿Cuál es el mejor?

En el mercado existen varios tipos de separadores de dedos, pero recomendamos el separador de silicona. Hechos de silicona médica especial y flexible, estos separadores se adaptan a cualquier tipo de pie adulto, no causan sudoración en los pies ni reacciones alérgicas. Los separadores hechos de espuma de baja calidad pueden desgastarse rápidamente o causar irritaciones.

Recuerda, si has estado usando zapatos que dañan tus pies durante toda tu vida y deseas restaurar la correcta alineación de los dedos, debes estar preparado para repetir el proceso con frecuencia (como en el gimnasio) y tener paciencia.

En nuestra tienda encontrarás Magical Separators, hechos de silicona médica suave y flexible.