Oddělovače prstů – jak ulevit nohám po náročném dni?

Jak často se po těžkém dni vrátíte domů a masírujete si nohy a unavené prsty? Určitě bolí – pokud nenosíte barefoot obuv (nebo nepracujete bosí), pravděpodobně byly celý den stlačené. To se obzvlášť týká žen, které musí pracovat v lodičkách, nebo mužů, kteří pracují v tvrdých botách, tzv. "krokodýlkách".

Nelze popřít, že každý den musí naše nohy bojovat tvrdý boj. Tím těžší je tento boj, čím hůře máme zvolené boty, a nesprávné uspořádání prstů může způsobit velkou bolest. O vlivu nevhodně zvolených bot jsme již psali v tomto článku a dnes představíme jeden z zajímavých způsobů, jak ulevit a… předcházet nemocem! Řeč je o separátorech na prsty.

Co je to separator prstů?

Separatory prstů jsou malé nástroje, které slouží k oddělování prstů (jak asi tušíte). Může se zdát, že by stačilo vložit kousek vaty nebo látky a problém je vyřešen, že? Ne nutně! Dnešní moderní separátory jsou velmi flexibilní, což znamená, že se dokáží přizpůsobit každé formě či problému. Díky tomu máte jistotu, že vše je správně uspořádáno, a ne pouze „od oka“. Jak u každé zdravotní záležitosti je třeba vybrat produkty, které pomohou, a ne ublíží.

Shrnuto, separátory prstů jsou speciálně připravené výrobky z materiálů jako gel, silikon nebo pěna. Jejich úkolem je roztáhnout prsty a zabránit tomu, aby se překrývaly. Tak proč je používat?

Překrývající se prsty, Hallux valgus – kdo těží z použití separatoru?

Spousta nemocí nohou začíná právě u prstů. Bojují o prostor, nezajišťují stabilní základ pro celé tělo a překrývají se, což způsobuje otěr a záněty.

Mezi nejznámější nemoci, které mohou tímto způsobem vzniknout, patří:

Hallux valgus (vbočený palec), což je nemoc velkého palce, který se tlačí dovnitř a způsobuje zánět. Neléčené to může časem vyžadovat operaci. Opravením postavení prstů pomocí separatoru můžeme zpomalit postup této nemoci.
Kloubní prsty, což je flexní kontraktura způsobená tlakem na nejdelší prsty, které se opírají o špičku boty. Nejčastěji vzniká vlivem těsných bot, ale může být i genetická. Separátory pomáhají částečně zvrátit záněty, čímž prsty opět získávají větší pohybovou schopnost.
Klešťové prsty, což je stav, kdy se všechny prsty nohy neustále ohýbají na jednu nebo druhou stranu a způsobují bolest. Separator zabraňuje překrývání prstů a zmírňuje tak bolesti a záněty.
Separator může pomoci také, pokud častěji pociťujete bolest prstů, křeče v jakémkoliv prstu, nebo prostě potřebujete chvíli „spa“ pro svou nohu.

Vlastně každý, kdo pociťuje bolest v nohou nebo prstech, může těžit z několika minut denně s nasazenými separatorem. Opakované používání separatoru může přinést výraznou úlevu při různých problémech. U pokročilých stadií onemocnění doporučujeme vždy konzultaci s lékařem.

Gelový nebo pěnový separator? Který je nejlepší?

Na trhu je několik druhů separatorů prstů, ale my doporučujeme silikonový separator. Tyto separatoty vyrobené ze speciálního flexibilního lékařského silikonu se přizpůsobí jakémukoliv typu dospělé nohy, nezpůsobují pocení nohou ani alergické reakce. Separátory z nízkokvalitní pěny se mohou příliš rychle opotřebovat nebo způsobit podráždění.

Pokud celý život nosíte obuv, která vašim prstům škodí, a chcete je vrátit do správné polohy, musíte být připraveni na časté opakování (jako v posilovně) a trpělivost.

V našem obchodě najdete Magical Separators, vyrobené z měkkého a flexibilního lékařského silikonu.