Ebook foot training
288.00Kč
E-book Foot Training:
A practical source of knowledge about foot training and it’s effects on the whole body
- foot work basics – let’s get to know our feet again
- more than 50 exercises integrating feet into work
- exercises from the simplest to the most difficult options
- local foot exercises
- global exercises where a properly working foot has a huge impact on the whole body
- examples of how to plan exercises contained in the e-book
Benefits of using the exercises found in the e-book:
- Increased awareness of how your body work
- Better glutes muscles due to the correct activation of the foot exercise
- Improving the quality of foot work during everyday activities, running and other sports practiced
- Better stretching and strengthening of the ankle joint (shank, Achilles tendon)
- Better balance, which is essential for maintaninig orthopedic health
- Better foot, hip and knee stabilization
Skladem
Související produkty
-
-10% Off225.00KčProperties of natural sheep wool insoles:
- provide the highest standard of foot protection against cold and moisture.
- they have bactericidal properties and eliminate conditions for the development of mites
- they do not cause allergies and do not irritate the skin
- absorb moisture
- they ease the pressure of the feet on the ground, increase the comfort and hygiene of using the shoes
-
-10% Off396.00KčNaše vlněné návleky na nohy Magical Leg Warmers jsou ideální volbou pro chladné podzimní dny a zimu. Kombinují přírodní ovčí a alpakovou vlnu s přídavkem polyakrylu, tzv. umělé vlny, díky tomu vám naše návleky na nohy poskytnou teplo a pohodlí, budou pružné a nebudou se mačkat. Kouzelné návleky na nohy vás ochrání před chladem a skvěle doplní váš podzimní a zimní šatník.
- Rozměry: Rozměry: 42 x 11,5 cm
- Materiál: Materiál: 40% ovčí vlna, 10% vlna alpaka, 40% polyakryl, 10% polyester
Vlněné návleky na nohy je třeba prát v ruce ve vlažné vodě nebo v pračce na 30 °C. Perte v tekutých pracích prostředcích na vlnu.
-
230.00KčPohodlné bosé ponožky z měkké merino vlny. Nesvírají prsty jako většina silných zimních ponožek.
- složení: 99% merino vlna, 1% polyamid
- protiskluzový systém ABS
- určené na podzim a zimu,
- dokonale odvádějí vlhkost,
- protiplísňové
- neabsorbujte nepříjemné pachy,
- příjemné na dotek,
- Polský výrobce garantující vysokou kvalitu zpracování.
PÉČE:
Vlněné ponožky naboso je třeba prát ručně ve vlažné vodě nebo v pračce do 30 ° C na program pro vlnu.
Prát v pracích tekutinách z vlny! -
-10% Off2,835.00Kč – 4,050.00KčWhere to use our balance beam
- Foot training
- Alignment of the big toe
- Stabilization of the knee and back joints
- Natural training
- Movement training
- Balance exercising
- Training of motor coordination
Zatím zde nejsou žádné recenze.