Bosé dítě – zdravé dítě

Vychovávat děti znamená nést velkou odpovědnost. Tolik záleží na rozhodnutích, která učiníme v souvislosti s vývojem našich malých dětí. Některá z těchto rozhodnutí mohou být nesmírně těžká, tím více, že mezi rodiči, ale i mezi vědci, v mnoha otázkách není shoda. Jedním z těchto témat je, zda by měly být dětské nohy chráněny koupením dětské obuvi, nebo jestli je lepší nechat děti chodit naboso. Níže uvádíme několik faktů, které podporují názor, že bychom neměli naše děti omezovat tradičními dětskými botami.

Chůze naboso nebo dětské boty?

V roce 2018 byla v odborném časopise Frontiers in Pediatrics publikována studie, která poukazuje na silnou souvislost mezi chůzí naboso a lidským vývojem. Bylo prokázáno, že výchova dětí bez bot má pozitivní vliv na rozvoj rovnováhy a motorických schopností.

V praxi to znamená, že děti, které častěji chodí naboso, se vyvíjejí lépe a dosahují vyšších sportovních výkonů. Další výzkumy ukazují, že děti vychovávané naboso se lépe soustředí a učí – v mentálním vývoji předehnou své vrstevníky, kterým se běžně nosí boty.

Rae Pica, specialistka na vývoj dětí, vysvětluje, proč tomu tak je:

„…nohy jsou jednou z nejlépe inervovaných částí těla, což znamená, že přispívají k vytváření neurologických cest v mozku. Uzavření nohou do bot znamená částečné odebrání tělu možnosti vytvářet nové nervové spoje.“

Toto platí zejména pro děti do 8 let, protože do tohoto věku se u dítěte vyvinou většina motorických a mentálních schopností.

V článku Dr. Kacie Flegal, publikovaném v Natural Child Magazine, je uvedeno, že děti vychovávané naboso se lépe vyrovnávají s učením matematiky, cizích jazyků, řešením problémů, budováním mezilidských vztahů a zvládáním emocí.

Dětské boty – proč je někdy dobré se jich vzdát?

Především je důležité vědět, že stimulace receptorů na nohou podporuje správný vývoj a fungování vnitřních orgánů. Dětská obuv, která omezuje kontakt nohou se zemí, může vést k menšímu přísunu nervových impulzů do mozku dítěte. Kromě toho jsou nohy dítěte, kterému nenosíme obuv, lépe prokrvené a okysličené, což má pozitivní vliv na fungování celého těla.

Chůzi naboso doporučuje dětem National Institutes of Health USA a American Academy of Pediatrics, jejichž odborníci potvrzují, že dětskou obuv je třeba vyrábět v souladu s barefoot trendem (bosá noha).

Inovativní dětské boty – barefoot boty

Barefoot boty, také známé jako minimalistická obuv, jsou novinkou posledních let. Zatím nejsou příliš rozšířené, i když rodiče, kteří si uvědomují zdravotní výhody chůze naboso, se k nim pomalu začínají přiklánět.

V naší části Evropy kultura chůze naboso prakticky neexistuje. Boty jsou tak silně zakotvené v sociálních normách, že je těžké žít a vychovávat děti úplně bez nich. Na to má vliv i klima a podmínky života ve městech. Výrobci obuvi však mají řešení pro rodiče, kteří chtějí, aby jejich děti i v jakýchkoli podmínkách těžily z výhod chůze naboso. Tímto řešením je inovativní barefoot obuv.

Co charakterizuje dětskou barefoot obuv?

Cílem tohoto typu obuvi je, aby se dítě, které ji nosí, cítilo, jako by chodilo naboso, a zároveň, aby byly jeho nohy chráněny před zraněními a bakteriemi. Dostatek prostoru v přední části barefoot bot umožňuje prstům volně se dotýkat podlahy při chůzi, aniž by omezoval jejich přirozený růst. Svršek minimalistických bot je velmi měkký a prodyšný a podrážka je pružná, plochá a má pouze několik milimetrů tloušťky. Díky tomu dítě jasně cítí povrch, po kterém chodí, a s každým krokem získává nové senzorické podněty.

Dětskou barefoot obuv můžete zakoupit například na stránce s dětskými botami v našem obchodě.

Podívejte se také na: Mohou děti trénovat běhání?

Zdroj:

https://www.yourmodernfamily.com/barefoot-kids/

https://www.raepica.com/2017/09/barefoot-benefits-brain-development-2018/