Tag: polskie obuwie minimalistyczne

Stopa to fundament dla ciała, a fundament nie może być niepewny, jeśli chcemy żyć bez bólu, zdrowo i aktywnie. Niestety lata używania niewygodnych, ciasnych, często ciężkich butów oraz siedzący tryb życia, nie pozostawiły nas bez pewnych dysfunkcji. W ciele odczuwamy wiele napięć, w systemie nerwowym pojawiają się przykurcze, a złe…

Dla dziecka bieganie jest tak samo istotnym i naturalnym elementem ruchu, jak chodzenie. Już od pierwszych lat życia, mały człowiek pełen niespożytej dziecięcej energii, uwielbia ruch, potrzebuje go, a co więcej, sam z siebie, bez jakiejkolwiek zachęty, zaczyna uprawiać aktywność fizyczną. Bardzo istotnym jest, by pozwolić mu eksplorować świat własnych…

Jeszcze do niedawna bieganie w sandałach wydawało się abstrakcją. Myśleliśmy, że najbezpieczniej i najzdrowiej biegać w specjalnym obuwiu biegowym z amortyzacją. Sytuacja zmieniła się, gdy w 2006 roku Ted McDonalds po odwiedzinach u Indian w górach Sierra Madre, zdjął swoje nowoczesne, drogie buty do biegania i zastąpił je prostymi sandałami…

ZDROWA STOPA DZIECKA: NATURALNY ROZWÓJ Dbanie o stopy dziecka jest korzystne dla jego zdrowia, mobilności i dobrego samopoczucia przez całe życie. Według Towarzystwa Podiatrów, 26 kości znajdujących się w  naszych stopach nie jest w pełni utwardzonych (lub skostniałych) aż do wieku 12–18 lat. W rzeczywistości stopy dzieci składają się ze…