Tag: oinie buty minimalistyczne

Jeszcze do niedawna bieganie w sandałach wydawało się abstrakcją. Myśleliśmy, że najbezpieczniej i najzdrowiej biegać w specjalnym obuwiu biegowym z amortyzacją. Sytuacja zmieniła się, gdy w 2006 roku Ted McDonalds po odwiedzinach u Indian w górach Sierra Madre, zdjął swoje nowoczesne, drogie buty do biegania i zastąpił je prostymi sandałami…

„Minimalizm. Prostota. Oszczędność formy. Bo przecież proste jest lepsze niż skomplikowane, prawda? Taka filozofia znajduje swoich zwolenników w wielu płaszczyznach życia. Nie inaczej jest z bieganiem. Dobrych kilka lat temu nurt “biegania minimalistycznego” sporo namieszał w biegowym świecie, głównie za sprawą książki “Urodzeni biegacze”.” – Trening.Biegacza.pl Asia i Damian przetestowali…