Dlaczego warto przestawić się na bieganie naturalne? Bieganie naturalne to powrót do korzeni. Powrót do biegania w wersji barefoot, czyli bez obuwia lub w butach minimalistycznych, pozbawionych amortyzacji. Technika ta zyskuje coraz szersze grono miłośników. Nie bez powodu. Treningi biegania naturalnego niosą ze sobą wiele korzyści. Z tego artykułu dowiesz…
Ta strona korzysta z plików cookie, abyśmy mogli zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o plikach cookie są przechowywane w przeglądarce użytkownika i służą do wykonywania funkcji, takich jak rozpoznawanie użytkownika po powrocie do naszej witryny i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla niego najbardziej interesujące i użyteczne.
Możesz dostosować wszystkie ustawienia plików cookie, przeglądając karty po lewej stronie.